風邪恐く ランニング 控え情けなし

　今日は昼から仕事だったので、走りたいと思ったのであるが、どうものどが少し違和感があり、昨日も仕事中に鼻水がダーダーに出たので、控えた。

　睡眠は十分取っており、食事もいっぱい取っており、疲労は十分抜けているのだが…

　とにかく、あせらないことにしましょう。