2014-04-27から1日間の記事一覧
ＮＨＫの朝の健康コーナーか何かで、女医が足の指でグ−チョキパーをやって見せ、足指を使うことが大事であると力説した。 足の指をしっかり意識して使えるとよさそうに思え、試してみた。全く、足指が広がらない。 朝起きたときと、お風呂で、手の指と足の指…
ＮＨＫの朝の健康コーナーか何かで、女医が足の指でグ−チョキパーをやって見せ、足指を使うことが大事であると力説した。 足の指をしっかり意識して使えるとよさそうに思え、試してみた。全く、足指が広がらない。 朝起きたときと、お風呂で、手の指と足の指…
